Nuevo enfoque para aliviar el dolor de rodillas artríticas sin medicamentos ni cirugía
Redactado con inteligencia artificial.
Investigadores han encontrado que un ajuste sencillo en la forma de caminar puede aliviar el dolor de la artritis de rodilla de manera tan efectiva como los medicamentos, además de ralentizar la degradación del cartílago. Este hallazgo proviene de un estudio controlado que sugiere un enfoque personalizado en el entrenamiento de la marcha.
Un nuevo método de intervención
Científicos de la Universidad de Utah, la Universidad de Nueva York y Stanford han demostrado que ajustar el ángulo del pie al caminar puede ofrecer un alivio significativo del dolor en las rodillas afectadas por osteoartritis. Este enfoque, conocido como reentrenamiento de la marcha, ha mostrado resultados comparables a los medicamentos recetados, además de frenar la degradación del cartílago en las rodillas.
Resultados del estudio
Casi una cuarta parte de las personas mayores de 40 años experimentan osteoartritis dolorosa, y hasta ahora, las opciones de tratamiento han sido limitadas a la gestión del dolor y, eventualmente, a reemplazos articulares. En un ensayo controlado aleatorio de un año, los participantes que modificaron su forma de caminar reportaron una reducción del dolor y mostraron una menor degradación del cartílago en comparación con el grupo placebo.
Enfoque personalizado
Los investigadores enfocaron su estudio en pacientes con osteoartritis leve a moderada en el compartimento medial de la rodilla, que soporta más peso. Utilizando un enfoque personalizado, se determinó el mejor ángulo de pie para cada individuo, lo que facilitó una mayor reducción de la carga en la rodilla y contribuyó al alivio del dolor.
Futuras investigaciones
A medida que el reentrenamiento de la marcha muestra ser prometedor, los investigadores buscan simplificar este proceso para su uso en clínicas de terapia física. Las personas interesadas en participar en futuros estudios pueden contactar al Laboratorio de Bioingeniería del Movimiento de Scott Uhlrich a través de un formulario en línea.