Talleres sobre relaciones saludables en la Universidad Popular de Guía
La Universidad Popular de Guía ofrece talleres del programa 'El Arte de Aprender a Vivir' para fomentar relaciones saludables y establecer límites. Las sesiones, impartidas por Paula Casado, son gratuitas y se llevan a cabo los miércoles de abril a junio.
Talleres para fomentar el respeto y la comunicación
La Universidad Popular de Guía inicia un ciclo de talleres titulado “El arte de respetarte, establecer límites claros y aprender a decir no”, que se llevará a cabo todos los miércoles desde el 15 de abril hasta junio. Este programa, impulsado por la Concejalía de Igualdad, busca proporcionar herramientas prácticas para mejorar la calidad de vida de los participantes desde un enfoque holístico.
Estructura del programa
Los talleres se dividen en tres bloques temáticos que tienen como objetivo identificar y desaprender conductas nocivas, sustituyéndolas por hábitos más saludables. Las sesiones, dirigidas por la experta Paula Casado, se realizarán en el Edificio de Usos Polivalentes de San Roque, de 10:30 a 12:00 horas. No es necesaria la inscripción previa, y el acceso es libre.
Temáticas de abril
Durante abril, el enfoque estará en la construcción de relaciones saludables y conscientes, promoviendo el respeto mutuo y la comunicación asertiva. Las actividades incluirán:
- El arte de amar-te, desmitificar el amor romántico, apuesta por la independencia (22 de abril)
- El arte de relacionar-te, señales de alerta, relaciones tóxicas vs relaciones saludables (29 de abril)
Información adicional
Para más detalles, los interesados pueden comunicarse al teléfono 646 396 213.